En fantastisk möjlighet att få ytterligare känsla för hur kroppen fungerar i olika moment och även tips med stretchövningar för utökad rörlighet.
Tjejerna fick testa på olika typer av löpteknik, smidighetsövningar och styrkeövningar, under "löpande" instruktioner från Henrik.
Mer bilder från träningen finner ni genom att klicka på fliken biildgalleri, till vänster i menyfönstret.